气血不足有什么表现？男性也需要调理

1、1.睡眠质量差

男性主要表现为睡眠质量差，呼噜声逐渐变大，入睡比较困难，晚上容易惊醒，夜尿多。

2、2.免疫力下降

经常感冒，容易感到劳累、乏力，有时候头晕比较严重，记忆力也会出现不同程度的下降。

3、3.脱发

男性气血不足还有一大特点就是头发容易出现干枯甚至脱发的现象，指甲上的月牙也会消失。