荔枝、马蹄、火龙果一起煮熟吃的方法

 时间:2026-02-13 14:34:34

1、将300g的荔枝剥去外皮,去核,清洗干净,放在干净无油的碗中备用。

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2、将250g的马蹄削掉外皮,清洗干净,切成小块,放在干净无油的碗中备用。

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3、将100g的红心火龙果剥去外皮,清洗干净,放入榨汁机,榨成汁放在干净无油的碗中备用。

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4、将一口干净无油的锅中放入冷水,将处理好的荔枝和马蹄放入锅中。

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5、大火烧开后,用汤勺勺去表面的浮沫,改成小火,煮15-20分钟。

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6、放入适量的冰糖再煮5分钟。

可以先将冰糖融化,这样可以当场品尝味道。

建议先少加冰糖,再根据自己的口味酌情递增。

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7、关火放凉之后。将处理好的火龙果汁倒入其中,就可饮用。

(放入冰箱冷藏两小时之后,口感更好哦!)

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