1、茶吃海带的时候是不能喝茶的，有一些人在吃饭的时候喜欢在旁边放一杯茶，吃一点饭就及凶纶昃喝一口茶，如果你吃的是海带，那么就会出问题。因为茶水中含有大量的鞣酸，而海带里诹鬃蛭镲面有很多的铁，这两样成分结合在一起的时候，会造成营养的浪费。
2、猪血在做毛血旺的时候，不少人都会搭配海带在里面，这样的做法大家以后可一定要避免。虽然说猪血和海带放在一起吃味道很好，但是却很有可能会导致消化不良的问题发生，因此吃的时候还是分开吃比较好一些，希望大家要记住哦。
3、甘草甘草虽然不是那么的常见，但是大家也应该了解一下，它和海带同样是禁忌搭配。甘草和海带放在一起吃，会让人产生不舒服的感觉，可能会有反酸、呕吐或者肚子难受的情况出现。做海带的时候可以放别的调料，但是不要用甘草哦。
4、柿子海带和柿子也不能一起吃。海带当中的铁很多，柿子当中则是鞣酸含量非常高的，当这两样食物一起吃的时候会在人体内形成一些难以消化吸收的物质，可能会造成肠胃不适。因此这两样东西不要放在一起吃，应该要分开食用。
