1、将番茄用刀进行十字切开，然后用开水浸泡十分钟左右，再去进行取皮切成小块，（这里用开水泡的作用就是方便去皮，因为皮会有点割口对宝宝不好，所以这样的话就方便一点的了）
2、先是把锅里面烧一些开水，然后将白玉菇放锅里面焯水三四分钟（这里白玉菇可以换成金针菇），接着就是将这个白玉菇进行切碎。
3、将冬瓜切成与丝一样的细，而且要短，这样的话就对于宝宝来说会更方便吃一些的，而且也会更快的熟起来的。
4、然后再将锅里面烧一点点的开水，接着就是放入少许的油再倒入番茄，直到翻炒出来有汁一样的效果
5、看到番茄炒好了接着就加入冬瓜丝进行继续翻炒5-10分钟左右（这个就是为什么需要将冬瓜切丝的原因了，这里也可以快速的炒熟)
6、看到冬瓜丝变得非常透明就差不多是炒熟了的，然后就加入适量的清水进行煮开
7、当水煮开了就马上 放入白玉菇，接着就是将锅盖合上煮10分钟左右，然后就进行盛出一碗放凉之后再给宝宝食用，千万别烫着宝宝了。
