早餐——鲜虾牛油果沙拉

1、对虾剥壳去线，沸水中焯30秒备用

2、土豆去皮切小块，煮熟备用

3、玉米粒焯熟备用

4、牛油果去皮去核，切成片；圣女果、黑橄榄对中切开

5、准备一干净空盘，生菜洗净撕碎置于盘中，放入对虾、牛油果、土豆、玉米粒、圣女果、黑橄榄等摆盘 

6、将橄榄油、苹果醋、法式芥末酱混合调制成油醋汁，浇到沙拉上搅拌均匀即可食用