1、把空心菜挑一下,然后摘成一小段一小段并洗干净沥干;


2、把蒜头剁碎后待用;


3、把食用油倒进锅里火力调到中,油热后把蒜头末倒进去;


1、大约10秒后蒜末变得有一点谈黄,火开调最大。把空心菜倒进去翻炒;


2、把开心菜翻炒大约3分钟后把盐、鸡精撒下去,再翻炒1分后熄火。

3、一盘美味又可口的空心菜就上桌了。

时间:2026-02-14 03:50:52
1、把空心菜挑一下,然后摘成一小段一小段并洗干净沥干;


2、把蒜头剁碎后待用;


3、把食用油倒进锅里火力调到中,油热后把蒜头末倒进去;


1、大约10秒后蒜末变得有一点谈黄,火开调最大。把空心菜倒进去翻炒;


2、把开心菜翻炒大约3分钟后把盐、鸡精撒下去,再翻炒1分后熄火。

3、一盘美味又可口的空心菜就上桌了。
