糖尿病患者可以吃的小点心—芝麻苏打饼干做法

 时间:2024-10-12 17:05:46

1、将油酥材料和水油皮材料分别揉成面团,揉好面团,盖上保鲜膜,醒发和发酵30分钟左陴查哉厥右,水油皮体积稍有变大即可,上面主料是水油皮的量,辅料是油酥的量

糖尿病患者可以吃的小点心—芝麻苏打饼干做法

2、将发酵好的面团材料擀成长方形面片

糖尿病患者可以吃的小点心—芝麻苏打饼干做法

3、将一边从1/3处向中间折,将另一边也从1/3处向中间折

糖尿病患者可以吃的小点心—芝麻苏打饼干做法

4、折好的面片收口朝下,再擀成方形面片,重复两次,直到面片表面发亮

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5、然后将面片擀成长方形,在一面放上油酥,把油酥压扁,再用擀面杖压一压,让油酥均匀的摊开

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6、三个边捏死,让油酥整个包裹在面片里了

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7、擀成方形面片

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8、将一边从1/3处向中间折,将另一边也从1/3处向中间折,收口向下,再擀成长方形面片,重复三次,擀成尽量薄的面片

糖尿病患者可以吃的小点心—芝麻苏打饼干做法

9、用叉子在上面刺上均匀的小孔,切方块,送入烤盘,发酵30分钟,烤箱预热180度,面片发酵到略为变厚即可放进预热好的烤箱,烤18分钟即可

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