1、源于天象崇拜古老传统节日的由来多与原始信仰与自然现象等有关。古人对龙图腾的崇拜，源自对天象的崇拜，仲夏端午时苍龙七宿整个星座都出现在天空中最显著的位置，尤其是主星”大火“出现在正南中天。易经中认为飞龙在天是大吉之兆，所以古人将这天定为龙的节日，龙和龙舟文化始终贯穿在端午的传承历史中，据近出土的文物和历史传说表明端午节是上古时期的人们创立用于祭祖的节日。
2、纪念屈原屈原是春秋时期楚怀王的大臣，据说他举贤荐能，大力主张联合齐国抗秦，却遭到王室贵族的强烈反对，屈原被罢官并被流放到沅、湘流域。屈原在流放中写下了忧蒌舟镗账国忧民的离骚、九歌等诗篇。公元前278年，秦国占领楚国京都，屈原看着自己的祖国被侵略痛不欲生，于是在五月五日写下了怀沙之后，抱石投江自尽。当地百姓划船打捞也没有找到屈原的尸体，为了寄托哀思，百姓划船与江河之上，此后逐渐发展成了龙舟竞赛，百姓为了避免江河里的鱼糟蹋屈原的尸体，便将米团投于江河之中，后来成了吃粽子的习俗。
