1、稳住心态
很多被排挤的人，心情都会很低落，殊不知越糟糕的情绪越会让人陷进去，而忘记了理智分析前因后果，所以就算被排挤了，也要稳住心态。
2、分析原因
要想办法改善这种情况，就要先找到被排挤的原因，是自己工作能力太突出还是能力太弱给他们拖后腿了呢？还是得罪哪位前辈，被前辈联合起来搞排挤呢？
3、解决问题
找到原因后，就该想办法解决了，如果是工作能力太强，那就是说自己动了他们的利益，那不妨跟他们分享些工作技巧，让他们得了些便宜后，自然不会再针对你了。
4、主动沟通
如果被排挤了，切忌使小性子，独来独往，而是应该“厚着脸皮”多主动跟他们沟通，时间久了，关系自然就好了。
5、送些小礼品
都说“吃人嘴软”，送东西是一项很能改善人际关系的策略，所以不妨“破财挡灾”，出些钱买点东西送给同事们，改善下关系。
6、切忌报复
如果被排挤了，切忌做出“以牙还牙”，煽动其他同事排挤对方的报复手段，这只会让关系更加恶化，而且如果闹到领导那里，就更糟了。
7、保证工作质量
被排挤了要忍耐，切不可因为一些恶语跟冷落，影响到自己的心情，进而影响到工作质量，不然还要面临被开除的风险。
