1、配戴隐形眼镜，然后可以自由选择太阳镜，和视力良好的人一样。隐形眼镜被称为“角膜接触镜”，即便镜片的质量再好、透氧性再高，也会阻碍眼睛对氧气的需求，长时间地或连续戴隐形眼镜，都会使角膜处于持续的缺氧状态，引起角膜上皮水肿、糜烂，如果有细菌或病毒存在，就可能导致角膜炎，甚至形成角膜溃疡。因此，不建议长时间佩戴。
2、在原来的近视眼镜外加以副太阳镜夹片(平光)。
但夹片的款式选择性很小，与配戴者原来的近视眼镜未必很匹配。只适合日常使用，在户外运动中可能会造成不必要的意外伤害，如夹片意外脱落、碎裂等。
3、戴近视太阳镜
但是，双眼度数相差两百度以上，以及单眼超过八百度的都不建议佩戴变色近视太阳镜。近视的度数不能太高，否则镜片会比较厚，一般适合五百度以下的近视人士。
4、最佳选择是购买有近视内框的运动眼镜。
按照配戴者的实际光度，为近视内框配上树脂镜片，随时根据需要拆装近视内框。可以作为户外活动中的应急装备来与隐形眼镜替换佩戴，方便又安全。
