桂圆红枣炖雪蛤

 时间:2026-05-07 04:30:59

1、材料准备好,雪蛤要事前泡水至柔软变白,银耳也先泡水发成两倍大这样,然后剪成小片备用。桂圆和红枣清水洗一洗就好,不需要泡水

2、在红枣割两刀可以让它更入味,炖锅里倒进500cc的水,煮沸腾,水沸腾后就可把材料都倒进去,如果喜欢吃得比较甜,冰糖可以放多一点,也可以完全不加糖,桂圆核红枣本身就有甜味

3、大火炖2-3个小时,颜色转浅浅的褐色之后就可以关火,盖上锅盖让剩余的温度慢炖到隔天早上,不建议小火炖煮至早上,我试过了,其余的材料都会烂掉,只剩下红枣的味道

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