紫菜番茄黄花汤---养生菜系列

 时间:2026-04-26 06:07:03

1、干黄花加热水泡发后撕成长条,洗净备用。

紫菜番茄黄花汤---养生菜系列

2、锅里放适量的水加一块姜,将水烧开。

紫菜番茄黄花汤---养生菜系列

3、放入洗好撕成条的黄花。

紫菜番茄黄花汤---养生菜系列

4、紫菜洗净放入锅中。

紫菜番茄黄花汤---养生菜系列

5、将番茄烫掉外皮,洗净切成片,放入锅中和黄花紫菜一起煮。

紫菜番茄黄花汤---养生菜系列

6、确保食材全部熟透后,加入盐,香油和葱花调味。

紫菜番茄黄花汤---养生菜系列

7、起锅,好吃美味适合养生的紫菜番茄黄花汤就做好了。

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