1、一般情况下，小孩子拉大便是没有规律的，什么时候想拉就拉，可谓随时、随地。可心给孩子定个拉大便的时间，如早上8点，下午6点。
2、不要随便给孩子吃零食，零食吃多了，一来影响孩子肠胃，二来会影响孩子定时拉大便的习惯的培养。
3、孩子吃东西的时间也要定时，因为定时吃东西和定时拉大便这样是相协调、相辅相成的。不定时吃东西就养成不了定时拉大便的习惯。
4、注意预防小孩子的胃肠道疾病，孩子患了胃肠道疾病后要及时医治好，否则，变成了慢性胃肠疾病后，一来对孩子的营养的吸收有影响，二来对养成定时拉大便的习惯带来不利。
5、大人的督促起着至关重要的作用，是小孩子养成定时拉大便的习惯的关键。到了规定的时间，大人就要督促小孩拉大便，哪怕他没有便意，也要催促小孩子去拉。久而久之，就养成了定时拉大便的良好习惯。
