脸色苍白吃什么好

 时间:2024-10-12 03:18:53

1、  杏仁:味甘,润大肠气秘,下气,消肿,除肺热,解肌.与天门冬煎,润心肺。和酪作汤,可润声气。

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2、  杏实:性热,。生食多,会伤筋骨。制脯食,可止渴,去冷热毒,心痛黄豆食乏。

3、  杏炖猪脾汤  材料:猪肺1个,南杏、北杏各20克,大芥菜500克,生姜4片,盐、味精等调料适量。  功用:护心、养颜。  做法:将大芥菜、南杏、北杏洗净,杏稍浸泡;猪肺从其喉部灌人清水到膨胀,反复揉搓,直到冲洗干净;把杏、猪肺与生姜放进煲内,加入清水2500毫升,先用大火煮沸后改用小火煲2个小时,再加入大芥菜及调料煮沸即成。

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4、  杏仁核桃仁汤  材料:杏仁、核桃仁各20克,生蜜、生姜汤各少许。  功用:养颜、美容。  做法:将杏仁去皮尖,微炒;再将核桃仁去皮,然后共捣烂如泥,加生蜜,研为膏状,共做10丸。每晚入睡前服1丸,用生姜汤送服。

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