孕产妇能不能吃鹅肉

1、怀孕  能吃

鹅肉氨基酸含量高，且鹅肉是全价蛋白质，质量上乘，准妈妈吃鹅肉可以补充营养，提高免疫力。

2、月子  能吃

鹅肉氨基酸、蛋白质含量高，特别是亚麻酸含量。

3、产后妈妈吃鹅肉有利于补充营养，对产后恢复有好处

4、但是不宜过多食用，要注意营养的多元化。

5、营养均衡