痔疮手术后吃什么蔬菜对排便最好

1、很多人是心理因素影响，害怕排便时对创口有伤害或者是害怕排便时的疼痛，有忍便的心理对术后的恢复非常的不利。

2、海带富含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，帮助顺畅排便。还有主食里面可以加入一种荞麦，荞麦含有强力抗氧化物，可以增加肠道蠕动的频率，是很好的通便的食物。

3、荞麦纤维含量是一般白米的6倍，所以有“净肠草”之称。还有一种零食松子也是优质的油脂来源，含多元不饱和脂肪酸，可以缓解发炎反应，对痔疮的术后恢复也是非常有帮助的。治疗便秘选择润肠清益菌胶|囊