1、选择热水泡脚，增强体质。而这种热水的温度也是不能够太低，泡后双脚要发红才是会有预防效果。
2、北方人都非常喜欢生吃大葱，而且他们也很少出现感冒，因此，大葱生吃可以预防感冒。
3、养成盐水漱口的习惯，俗话说病从口入，如果人们能够选择每日早晚、餐后用淡盐水漱口，那么感冒也不会找上门。
4、冷水浴面也是可以预防感冒，因为天洗脸时用冷水，可以让人们快速适应这种温度的变化。
5、按摩鼻沟，具体步骤是两手对搓，掌心热后按摩迎香穴，这在很多古典医术上都是有着记载。
6、白酒不仅仅可以喝，还可以通过擦身来有效的预防感冒，这也是很多人都没有想到的方法。
