1、痛风患者千万要戒酒，因为酒精中含有的乙醇不利于痛风患者体内的尿酸排除，从而加重痛风的病情。
2、痛风患者体内的嘌呤代谢是十分紊乱的，因此“发物”类的食物，如狗肉，最好不要吃，尤其处于痛风性关节炎发作期间的患者更不能食用。
3、痛风患者不能吃含有腺嘌呤的食物，如豆类，海鲜以及各种动物内脏。因为痛风患者大多数也有肥胖、高血压、高血脂、糖尿病等疾病。
4、痛风患者对于温热型的食品最好不能吃，吃多了容易上火，如龙眼、杏子等，痛风患者要少吃。
5、痛风患者不能食用高胆固醇的食物，比如鹅肉等，痛风患者多吃这类食物，容易引起痛风复发，所以不能食用高胆固醇食物。
6、除了先天性的原因，在现代大多数的人都是因为饮食不当导致患上痛风，比如摄入了过多的胆固醇较高的食品，另外生活作息没有规律，导致人体抗病能力低下也是患上痛风的一个很大的原因。
7、要想健康的生活，高质量的生活，那么必须遵循一个健康规律：均衡的营养+适当的运动+健康的作息，才是保证健康的基本原则。
