情侣健身(男女搭配干活不累,越练越想练)

 时间:2024-10-15 11:54:32

1、男女搭配,运动不累第一式:两人互相配合操作,主要用于锻炼二头肌或胸肌。

情侣健身(男女搭配干活不累,越练越想练)

2、男女搭配,运动不累第二式:两人互相配合操作,主要用于锻炼二头肌或胸肌。

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3、男女搭配,运动不累第三式:两人互相配合操作,主要用于锻炼二头肌或胸肌。

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4、男女搭配,运动不累第四式:两人互相配合操作,主要用于锻炼腹肌或减肚脂,

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5、男女搭配,运动不累第五式:男女均可适用,主要用于锻炼腹肌或减肚脂。

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6、男女搭配,运动不累第六式:女骑在男背上,男背部负重俯卧撑。

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