1、虾皮在水里泡一会儿。~把杂质洗掉。哈哈，我去洗一只小螃蟹。在封面照片的右下角，哈哈，买虾皮送给螃蟹
2、排水管。
3、把它放在一个小磁盘上待用。
4、春韭菜洗净切块。
5、红辣椒洗净切丁，姜丝切丝。
6、准备新鲜的胡椒酱。
7、把姜放进油锅里。
8、倒入虾皮，用小火慢慢炒至发黄。
9、放上料酒，搅拌均匀。
10、加入一勺鲜椒汁，根据自己的口味炒匀。
11、倒入韭菜。
12、然后倒入红辣椒。
13、立即换热，加入蚝油炒。
14、然后加糖，快炒。菜很好。我不需要在这道菜里加盐，因为虾皮、鲜辣椒酱和蚝油都是咸的。
15、小锅友补钙除了多晒太阳外，还应在饮食上配合良好。
16、快去吃吧！
17、营养补钙
