1、1.姿势影响
孕妇由于腹围日渐增大，导致身体的重心会往前倾，为使身体保持平衡，腰背的肌肉就必须用力挺起，这会造成肩部的神经受到牵扯，进而影响手部神经，孕妇就会感到手部有酸麻感。
2、2.子宫的压迫
怀孕后期的子宫因增大而压迫到骨盆腔血管，造成下肢血液回流不顺畅，导致脚部感到肿麻。
3、3.腕管综合征
一部分准妈妈会在孕中晚期时感到单侧或双侧手阵发性麻木，或有针刺、灼烧样的刺痛感，这很可能与正中神经受压有关系，即“腕管综合征”。由于腕管是一个骨腔，其中三边由腕骨组成，第四边是一条环绕手腕的韧带。
4、孕期，准妈妈常会出现浮肿和体液滞留的现象，不但会增加腕管的压力，还会压迫穿过其中的正中神经，由于运动依赖正中神经，因此，当这条神经被压迫时，就会出现手部麻木、刺痛的症状。
5、4.缺钙
钙是生物的必需元素，对人体而言，神经传递、肌肉收缩、血液凝结、激素释放和乳汁分泌等都需要钙质的参与，由于孕妇对钙的需求会越来越大，当孕妈妈体内的钙质不足的时候，孕妇就会出现手脚麻木的症状，而且多会伴有腰酸背痛的状况。
