冬季减肥方法分享

 时间：2024-10-12 02:58:23

1、头3天:每天以蔬菜和水果作为食物,早上吃水果,中午可以蔬菜水果一起吃,晚上吃蔬菜(不要油和盐哦),份量不限

2、第4-6天:每天吃牛奶和酸奶(请不要买里面有防腐剂的,不但不能帮助减肥还会增加小肚肚),可以多吃,份量不限

3、最后的6天,蔬菜水果牛奶和酸奶混和吃,份量不限

  • 冬季减肥方法
  • 冬季的一些减肥方法
  • 冬季科学减肥方法
  • 冬季减肥方法 冬季减肥5要点
  • 减肥方法小妙招
    • 热门搜索
    岳阳旅游景点大全 常熟旅游网园林卡充值 盘锦红海滩旅游攻略 吴川旅游景点大全 河源旅游攻略 连云港旅游政务网 番禺旅游景点大全 3月份去哪旅游好 四川省旅游政务网 棋盘山旅游攻略