九种越吃越瘦的食物！

1、西芹西芹含有大量的钙和钾，可减少下半身的水分积聚。

3、奶制品每日饮用牛奶，酸奶，其体内脂肪可以减少70%以上。

5、水每天喝500ml，身体的代谢速度就能提高30%。

7、绿茶不仅抗癌、抗氧化，还有提高新陈代谢的作用。

9、奇异果维他命c是他的强项外，其纤维含量也十分丰富，增加脂肪的分解速度。