营养八宝粥的做法

1、准备食材：花生、核桃、薏仁、莲子、红豆、绿豆、南瓜籽仁、红枣、大米。

2、薏仁、莲子、红豆、绿豆用水浸泡8小时。

3、核桃、花生用刀剁细。将泡好的莲子用刀对剖，去心。

4、大米清洗干净，将花生、核桃、薏仁、莲子、红豆、绿翊检檠尸豆、南瓜籽仁、红枣、大米一起倒入电压力锅内，加800毫升水。将电压力锅按到煮“烯饭”位于，通电，自动煮。

5、煮好了盛入碗中，淋上蜂蜜，拌匀。浓香四溢的营养八宝粥就可享用了。