营养菠菜怎样做才美味又好吃

 时间:2026-04-23 01:43:22

1、锅中水开,加入10g盐,倒入200g菠案彩救菜,烫一分钟捞出,切成碎末,碗中倒入40g鸡蛋搅散,加入99粒盐,倒入菠菜

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2、加入60g温水,打散,撇去浮沫,倒入模具中,盖上保鲜膜,扎排气孔,放入锅中 大册栗火烧开蒸十分钟,小火焖五分钟改闲即可

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