1、加湿器
现在很多人的生活水平都已经提高，所以生活中加湿器也是必不可缺的，在环境过于干燥的情况下，不仅会影响我们的皮肤状态，而且还容易出现上火现象；
2、这时候很多人会在床头旁放上一台加湿器。但是加湿器就是如果清洁不及时很容易滋生细菌，病菌就会随水蒸气漂浮在空气中，对我们的健康造成威胁。而且加湿器还会让室内温度变高，从而导致我们的免疫力下降；
3、绿植
绿色植物能够净化空气，增加含氧量，不少人喜欢在床头也放上一些，舒缓心情；
4、但要注意的是，夜间绿色植物的呼吸作用，会吸入氧气，放出二氧化碳，如果此时卧室门窗紧闭，容易使人处于缺氧环境，难以进入深度睡眠，造成持续性疲劳；
5、手机
手机不可以放床头边。不是因为手机发出的辐射对人体有害，虽然之前一直有人这样传，但其实这个说法是非常没有科学依据的；
6、之所以不能把手机放床头的主要原因是因为人们对手机的依赖已经非常重了。差不多可以说就是离不开手机了，经常手机收一个短信，无论多晚自己也要去看，其实这样是非常不利于睡眠的；
7、个人建议
希望大家不要把喜欢的东西都放在床头柜等临近睡觉的地方，毕竟一个良好的睡眠环境才是保证优质睡眠的基础。
