红豆薏仁芡实黑豆粥

 时间:2026-02-14 01:50:16

1、温热水泡发红豆黑豆,其余食材比较好煮,热水泡约一小时。

红豆薏仁芡实黑豆粥

2、薏米和芡实,热水泡发约半小时,比红豆黑豆时间短,想吃有嚼劲的薏仁芡实,也可以选择不泡发。

红豆薏仁芡实黑豆粥

3、葡萄干洗干净待用,和粥一起煮,可以增添甜味,另外,葡萄干有治疗贫血的功效,强推荐煮粥时候添加!

红豆薏仁芡实黑豆粥

4、所以食材一起倒下锅,(我还放了两片淮山同煮,你可以随意,不必学我哈哈),最后连同泡豆子的水,高压锅约20分钟。(普通锅约60分钟,大火烧开后,小火慢炖)

红豆薏仁芡实黑豆粥

  • 松蘑炖鸭腿的做法
  • 鲈鱼红烧怎么做好吃
  • 萝卜香菇鸡肉煲的做法
  • 家常榛蘑怎么做
  • 新鲜马齿苋包子的做法
  • 热门搜索
    埃及旅游价格 旅游开发公司经营范围 旅游杂志封面 西昌旅游集散服务中心 肇庆鼎湖山旅游攻略 山西平遥旅游攻略 斯里兰卡旅游报价 鸡公山旅游攻略 四川色达旅游 徐州旅游局