鸡精和味精哪一个伤害更大呢一起来看看！

1、首先我们先了解他们的成分。

2、味精是由小麦，玉米粉组成的。

3、所以味精属于天然物品。

4、而鸡精是在味精的基础上面添加了食物添加剂的。但是对人体是没有伤害的。

5、但是在这两种上面我们都要适量的食用。

6、因此大家都可以放心的食用这两种。