经期-红枣桂圆枸杞生姜红糖水

1、生姜 A：微辣（3片）         B：中辣（5片）    C：辛辣（7片）

红糖 A：少糖微甜（2勺）   B：常规（3勺）    C：多糖特甜（4勺）

2、红枣、枸杞、桂圆、生姜清洗干净后，将红枣切口或掰开（容易把红枣汁熬出来）、生姜切片

3、将洗净切好的材料滤干水分倒入锅内，倒入800g≈两碗半清水，加热煮沸

4、水沸后加入红糖，熬制30分钟

5、待水温不烫口后，盛入保温容器