混炒香菇茭白怎么做更好吃

 时间:2026-02-14 04:46:56

1、人体必须的8种氨基酸里,香菇就占了茄栗7种,捕爬救并且耻欠多属L型氨基酸,活性高,易被人体吸收,消化率高达80%

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2、准备好材料,洗干净

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3、切成片

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1、鸡蛋煎好备用

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2、先炒香葱姜蒜,再放入香菇茭白,炒至一会儿放入酱油

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3、加入青椒,继续翻炒,末了加入鸡蛋和盐,炒一会儿

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1、美味成品图

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