孕产妇能吃火鸡吗

1、怀孕  能吃

准妈妈在孕期很容易缺铁，而火鸡肉中含有大量的铁元素

2、准妈妈适量食用，可以及时补充铁质，预防孕期贫血；

3、可以增强母子免疫力，促进胎宝宝的智力发育，预防胎宝宝出生后贫血。

4、月子  能吃

火鸡富含铁和蛋白质，能补血补铁，适合新妈妈食用。

5、此外，火鸡胆固醇含量很低，有助于产后瘦身。