孕期激素变化引起的牙龈出血怎么办

1、于准妈妈体内的雌激素和孕激素增多，使牙龈的毛细血管扩张，牙齿变得更敏感和脆弱，因而更易发生牙齿疼痛、牙龈出血等现象。

2、妊娠期牙龈炎会随着妊娠的进展而加重，但产后由于体内雌、孕激素减少，症状会自行消失。

3、应对措施：

准妈妈在怀孕期间要保证维生素C的摄取，每天都要摄入新鲜的蔬菜、水果。

4、如果在餐后吃零食，建议选择苹果等口感清脆的水果。

5、也可在医生指导下服用维生素C，以增强毛细血管的弹性，降低其通透性。