9个月宝宝的西兰花鸡丝面

 时间:2024-10-21 19:23:58

1、将鸡腿肉洗干净后,切成小块,备用。

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2、将鸡肉块放入料理机中,打成碎末状,备用!

3、将西兰花洗干净后,去除根茎,取花心,切碎花心,备用。

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4、鸡蛋打碎,搅拌均匀,备用。

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5、锅内清水煮开后,加入面条,煮熟后,把面条倒入冷水中冲一下,这样不容易粘住,沥干。

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6、根据宝宝的咀嚼情况把面条切成适宜的大小。

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7、不粘锅中加入少量植物油,烧热后,倒入面条,翻炒几下,加入适量的清水煮开。

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8、再加入鸡肉泥,煮沸,再加入西兰花末,煮沸。

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9、再倒入鸡蛋液,搅拌均匀,煮沸。

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10、盛出来冷却就可以吃啦!

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