腰肌劳损怎么治疗好得快

 时间:2024-10-12 00:17:05

1、疼痛明显影响工作和休息时,服用芬必得胶囊、舒筋活血片、氯唑沙宗片,也可以外贴古顺-敷堂-腰肌-贴。

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3、日常生活中注意劳逸结合,不要长时间保持某一固定体位,要适当调整变换姿势。同时避免弯腰直接拿东西对腰部肌肉造成损伤。

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