蒜香秋葵的做法

 时间:2026-04-24 23:28:16

1、准备食材:秋葵,葱,小米辣,蒜。锅中添水,水烧开后下秋葵,水中放少量盐和食用油,煮3~5分钟后捞出,放入凉开水或纯净水中。

蒜香秋葵的做法

2、待秋葵温度转凉,捞出,去根,用刀划成两半,放入盘中备用。

蒜香秋葵的做法

3、蒜切末,葱切末,小米辣切环,放入碗中,再放少量干辣椒面

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4、锅中放入食用油,花椒和干辣椒,待油烧热,有花椒香味,捞出干辣椒和花椒。

蒜香秋葵的做法

5、油倒入碗中,将干辣椒和蒜末充分浇透,碗中放2勺生抽、5勺醋、半勺白糖、1勺耗油、几滴香油,充分搅拌。

蒜香秋葵的做法

6、将调好的料汁浇在秋葵上,就可以吃啦!

蒜香秋葵的做法

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