1、加强日常肌肤护理。
洗脸时轻柔地按摩脸颊，深度清洁。不过不要过分狠搓，防止造成皮肤损伤。做好补水工作，皮肤水嫩湿滑，抬头纹自然消失。
2、经常做前额按摩。
洗净双手和脸部，对前额进行按摩，动作一定要轻柔，用指尖轻轻揉搓即可，放松肌肤，促进血液循环，消除抬头纹。
3、避免强日光刺激。
强烈日光刺激是产生皱纹的一大因素，日常生活中注意防晒，避免长时间或高强度日光照射，对减少皱纹产生很有帮助。
4、注意营养均衡。
合理膳食，均衡营养能促进身体新陈代谢，细胞再生，使皮肤变得白嫩紧凑，皱纹自然消失。
5、养成良好的睡眠习惯。
充足、良好的睡眠才能促进皮肤对营养物质的吸收，保证皮肤的白嫩健康，精神饱满自然光彩照人。
6、适当补充维生素。
维生素C可美白肌肤，维生素E可抗氧化和防止衰老。适当补充维生素可使皮肤水润有弹性，造就靓丽肌肤。
7、补充胶原蛋白。
胶原蛋白可使肌肤保持弹性，时常补充胶原蛋白能缓解皱纹产生。
