阿胶糕的正确服用方法

正确吃阿胶糕，每天1-3片，不可以多吃，在秋冬季节，连续服用 常年吃效果会更好。一般是早饭前或晚饭后去吃效果比较好，早饭前新陈代谢比较快，这个时候吃主要是补血的作用，晚饭后去吃主要是临近睡觉，皮肤的吸收功能比较好，这个时候吃可以达到美容养颜的功效。一般来说空腹吃都是有利于吸收的，进餐的时候也可以吃，如果肠胃感到不舒服，饭后一小时吃，一些休热的人群尽量少吃，每天吃1-两片，吃的时候要配合一些水，如果有不良反应了，立马停止。女性如果在月假的时候也不要去吃阿胶糕，男士如果患有前列腺炎的也不要吃。另外在吃的时候不能够喝酒，对于一些脾胃比较虚弱的，在吃的期间的话也不要吃太油腻辛辣，还有一些不消化的东西。另外还有感冒的时候也不要吃。还有一些有红斑狼疮，自身免疫性的疾病也是要慎重去用的，还有高血压 中风的病人以及肺炎支气管疾病，支气管扩张的患者也是慎用阿胶的。