水煮捞油麦菜

 时间:2026-04-22 23:58:21

1、将油麦菜洗净即可。

2、水煮开后,把油麦菜放入锅后煮3-5分钟,随后捞出让其凉一下。

3、待到烫度降低,将其切碎,用手将水分挤出来,放置盛菜碗里,洒入花生油和盐(适量),随后搅拌即可食用。

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