小米南瓜粥---便秘小菜谱

1、准备小米。

2、加少量的粳米。

3、将小米和粳米混合后淘洗干净。

4、加适量的水。

5、老南瓜洗净，不用去皮，切成块。

6、将南瓜放入锅中。

7、高压饭煲开煮粥键，等待程序自动运行结束。

8、好吃美味的可以预防和缓解便秘的小米南瓜粥就最好了。