极简生活不同于节约生活

1、看书是最不用付出很多心力的一件事儿，因为阅读会让你养成独立思考的习惯，让你有自己的认知体系，也就是对事物的见解和看法，不一定独到，但至少是自己的想法，而不是人云亦云的结果。

1、一周坚持3-4天运动，每天20分钟，运动所带来的不仅仅是减肥，还有强身健体，增强自身免疫能力的作用，让我们看上去更加的年轻、精神，话说有氧和力量轮着进行效果更佳哦~~

1、不管是在外面还是家里，都要保持自身的整洁，毕竟给人的第一印象是很重要的，交流时，吐词要清晰，另外口腔要时刻保持清新，千万不要让别人感到反感，为此烦恼的小伙伴，可以试试极简生活植物氨基酸牙膏，它包装简单精致，泡泡细腻，刷完牙嘴里还有淡淡的清香，超好闻。