1、打开Word文档，相信一直对着这样一面单调的白纸，难免会感到乏味。
2、打开设置菜单——页面背景——页面颜色，选择自己心仪的颜色。
3、如果Word推荐颜色中没有需要的，可以点击"其他颜色"，进行选择。
4、设置完成，即可直接实现效果（这里使用的是25%的灰度，让画面亮度下降，能够有效缓解眼睛的疲劳）
1、选择设计菜单——页面背景——页面颜色——填充效果。
2、进入填充效果的设置，选择"图片"
3、点击选择图片，弹出插入图片的选项菜单，一般选择第一个，即插入本地图片。
4、浏览图片位置，选择完成点击打开。填充效果选项的图片栏中即会出现图片的预览效果。（如果不满意，可点击选择图片实现重新选择），确认无误后点击确定。
5、实现了图片的插入。由于我的图片是横向的，为了使效果更好，可以将页面方向修改为横向（页面布局——纸张方向），这样就能让图片充分填充显示。
6、设置完成，通过设置下字体及其大小，能够让整个打字界面更加舒服。
7、当整篇文章完成后，即可通过相同的方法，将背景填充为白色，即可实现普通的效果。（删除背景图片）
