1、牙齿漂白法其原理是利用氧化剂将牙齿内部色素漂去，达到美白牙齿效
果。这是最保守安全的方法，不需要磨牙
2、食醋漱口
使用方法：取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停
留
2
分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了
温馨小提示：
这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤，
而且牙龈和口感都很
不舒服，不适合经常用，偶尔救急用一次
3、橘子皮刷牙
使用方法：把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌
在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果
4、牙膏沾柠檬汁刷牙
使用方法：每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠
檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含
VC
可以加固牙齿
5、草莓牙齿美白糊
准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口
