怎样学骑自行车?

 时间:2026-02-14 07:32:24

1、将自行车座位调整到你最舒适的位置,然后再向下调整10㎝左右。

2、坐在座位上,双手紧握车把,用两脚向后蹬地使车子运动,试着将脚抬起,但不要抬得太高,以防摔倒。

注:最好在车少的平路上进行,不要上下坡和转弯

3、当你掌握平衡后,试着用一只脚着地,另一只脚慢慢蹬脚蹬。

注:此过程中,车子要偏向脚着地的哪一边。

4、慢慢的,你会找到感觉,此时,可以试着抬起着地的脚。

5、不知不觉中你就学会骑自行车了。

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