1、条青花鱼切成小块，加料酒和柠檬码味
2、锅中不放油，将青花鱼煎至两面金黄。 建议用烤箱或者空气炸锅做，更方便。
3、加入蒜粒煎香。
4、装盘，撒上葱花和辣椒面即可
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时间：2026-02-13 21:10:11
1、条青花鱼切成小块，加料酒和柠檬码味
2、锅中不放油，将青花鱼煎至两面金黄。 建议用烤箱或者空气炸锅做，更方便。
3、加入蒜粒煎香。
4、装盘，撒上葱花和辣椒面即可