1、蓝光是一种处于400nm-480nm之间的可见光，蓝光波短、能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上。俨然蓝光已成为近视高发的“幕后元凶”，蓝光不仅给人们的眼睛带来危害，会加深眼睛近视程度，产生视觉疲劳感，同时也不利于正常睡眠，而且还会激发褐色色素，让皮肤产生黄斑、雀斑。
2、手机贴膜的主要作用是防止屏幕意外刮花，防蓝光效果一般，一般在30%左右，劣质防蓝光贴膜会导致将蓝光放大后反射回眼睛里，更加伤害眼睛。
3、对于长时间接触蓝光可能造成的影响，最好的办法还是尽量控制晚上少玩手机，控制玩手机的时间。
4、通过软件可以减少30-50%不等的蓝光，但暖色温会导致显示偏黄，会严重影响手机、电视的色彩情况。
5、目前市面上出现了一种采用硬件防蓝光技术的产品：酷开防蓝光教育电视通过灯珠内置芯片控制，将有害蓝光转化为无害的长波蓝光，从而减少蓝光的危害，同时不音响图像的显示色彩，防蓝光率在80-90%。
