1、家长要多关心孩子,以平和的心态对待孩子的这些不适应情况,不要批评和责骂。每天家长应帮助、督促孩子上学,给点时间让孩子慢慢适应生物钟的变化,适应新学期生活。
2、家长要帮助孩子消除假期后的失落感,每个学期的开始阶段是最容易产生心理异常的时期,家长要多跟孩子沟通,了解孩子的想法,及时解决孩子心理出现的不适或者焦虑情绪,对一些已经对上学有排斥心理的孩子,可以多给他们一些积极的心理暗示。平时生活中家长要重视孩子的细微异常,及早发现心理问题,及早疏导。
3、对新学期知识进行快速和深入预习和掌握,让孩子把注意力从玩乐逐步转向学习,家长可以和孩子一起分析孩子目前的学习状况,在功课方面有哪些比较薄弱,哪些需要提升容易,弱的科目自己该怎么补,在课外孩子还需要为自己做哪些提升,比如读一些名家名作啊,这些都要让孩子考虑清楚。家长要帮助孩子树立信心,制定本学期目标(短期目标、中期目标和长期目标)。
