牛油果酱鸡胸沙拉

 时间:2026-04-22 04:49:40

1、将鸡胸肉洗净横向剖开成两片,冷水下锅,加入两滴橄榄油和少许盐煮15分钟(叉子叉一下检测有无熟透)

牛油果酱鸡胸沙拉

2、熟透的牛油果用勺子挖出,香蕉切小段,挤少许柠檬汁放入料理机

牛油果酱鸡胸沙拉

3、加入盐和牛奶,使用料理机处理成酱备用

牛油果酱鸡胸沙拉

4、将鸡胸肉切分搭配任意时蔬摆放

牛油果酱鸡胸沙拉

5、倒上刚才制作好的牛油果酱研磨少许黑胡椒粒拌匀即可食

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