1、点击打开手机上的「设置」。
2、在设置页面，把页面往下拉。
3、直到看到这里的「屏幕使用时间」选项，点击进入。
4、打开后，首先显示出的是手机当天使用屏幕的时长，就是你打开手机屏幕后，看了多长时间手机屏幕。
5、在页面下方，可以看到在手机上使用的应用的时长。看一下里面这些应用是否有游戏相关的应用。比如这里的「和平精英」，就是一款游戏。
6、上方这里点击后，可以切换到7天内每个应用使用的时长。
7、点击一个应用，比如点击和平精英游戏，进入到这里后，可以看到你当天，或者7天里，你玩这个游戏玩了多长的时间。通过这里就可以知道孩子玩了多长时间的游戏了。
