赔钱了怎么调整心态

 时间:2024-10-11 21:10:03

1、将自己的注意力从赔钱中转移到其他地方,不要一直想着这件事。

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2、去做自己喜欢的事情,比如打球,按摩等,让自己紧张的情绪放松下来。

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3、不断去做自我暗示,暗示自己现在的失败只是未来成功的垫脚石,失败是成功之母,谁能没有失败。

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4、和他人倾诉,这样可以分散痛苦并且可以很好的转移注意力,都是这只适用于亲近并且可信的人。

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5、努力去共工作,在努力中淡化这个情绪,既然亏了钱那么最好的补救方式就是把它赚回来。

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