1、菠菜清洗干净,更可去可不去

2、木耳提前用温水泡发

3、在准备鸡蛋和小米椒

4、把小米椒切小圈,大蒜切片,姜切碎丝

5、锅里放入油,有热后倒入蛋液。大火炒

6、鸡蛋炒好后放入蒜,姜和小米椒

7、翻炒几下后,放入黑木耳。炒几下,放入菠菜,快速的翻炒几下就可以出锅。

1、木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。
木耳鸡蛋是我们家的常备食材,今天在搭配菠菜炒一炒。
时间:2026-02-16 10:53:32
1、菠菜清洗干净,更可去可不去

2、木耳提前用温水泡发

3、在准备鸡蛋和小米椒

4、把小米椒切小圈,大蒜切片,姜切碎丝

5、锅里放入油,有热后倒入蛋液。大火炒

6、鸡蛋炒好后放入蒜,姜和小米椒

7、翻炒几下后,放入黑木耳。炒几下,放入菠菜,快速的翻炒几下就可以出锅。

1、木耳营养丰富,被誉为“菌中之冠”。